中圈大圈小圈什么意思（中圈 小圈）
来源： 最后更新：24-03-18 11:42:14
导读： 中圈大圈小圈意思指的是架子的高低，一般来说，依据行拳时自身胯的高低来区分大小圈，胯平行或低于于膝成为大圈。高于膝为中圈或者小圈。
-
中圈大圈小圈意思指的是架子的高低，一般来说，依据行拳时自身胯的高低来区分大小圈，胯平行或低于于膝成为大圈。高于膝为中圈或者小圈。由大圈变为小圈，表面上说是拳架的由底变高，实际上指的是拳劲的由外向内，比如说陈氏的掩手肱拳这一招，功力高强的人，即使是像拳击一样的出拳，都可以打出松活弹抖的劲力，就是小圈。
武式太极拳以求太极（内形）为主，走内劲，以意行气，练精、气、神三者合一。其技艺特点是因敌变化、借力打人，用意气的变换来支配外形的运动，强调走内劲而不露外形，达到人为我制，而我不为人制的神奇境界。
武式太极拳没有身备（背）五弓，只有身备五功。五功是指练习武式太极拳内传的由着熟到神明的五步（层）功法或五个阶段的练习方法。只有按这些练习方法和要求精研细悟和长时期的练功，才能达到武式太极拳的彼岸。
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
故事营销经典案例（故事营销案例有哪些）营销智慧营销是销售能力的体现，也是一种工作的技能，做营销是人与人
文档赚钱平台有哪些 文档赚钱网站 孕妇孕酮正常值是多少 孕酮低该如何科学处理 多大的年龄高龄产妇 45岁生二胎晚不晚，还有意义吗？ a型血和b型血生的孩子是什么血型 会是O型吗？
