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女人月经期间可以吃燕窝吗（女人经期能吃燕窝吗）

来源： 最后更新：23-05-08 02:23:14

1、女性在月经期间是可以吃燕窝，燕窝富含胶原蛋白、矿物质和各种氨基酸，具有养血、补血、益气养阴、调节内分泌等功效。

2、女性在月经期身体比较虚弱，一些女性在月经期会因为宫寒造成宫腔淤血排出不畅，造成痛经。在月经期吃燕窝可以活血、补血，可以促进经血及时排出，可以缓解痛经，能够提高机体免疫力。女性在平时也可以适量吃一些燕窝，可以补充水分、补充蛋白质，对女性身体滋补还是很有好处的。

3、但是燕窝价格比较昂贵，如果经济条件比较好，无论是在经期还是在平时，适量吃一些燕窝对身体都大有好处。

标签: 月经  女人  

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