来源: 最后更新:23-04-07 09:53:22
空气炸锅牛肉干做法
牛肉按纹路切成条,不要太小,宽度在1-1.5cm为宜,太小就容易烤焦了。放入冷水中浸泡出血,我泡了4次
上述调料放在一起,上蒸锅热一下,尽量发挥他们的能量,然后把牛肉沥干放入调料里,我是用厨房纸巾吸干的。放入冰箱,浸泡一晚。由于要过夜,所以调料不能太咸,以平时吃菜的咸度为标准,略低。
第二天,取出牛肉,吸除多余调料,在太阳下风晒一会。因为我刚好要出门买东西
烘干。放入空气炸锅,90度,10分钟,三次,每次都翻一下。
烤熟。180度,5分钟,中间没翻面。熟了,可以吃啦。
为了美观,再次用纸吸除多余油脂
孕期去水肿食物有哪些 想不到这些食物还能消水肿怀孕之后会遇到很多的状况,其中孕期水肿也属于状况之一,相信还有很
孩子学习效率提高的秘诀 得了疤痕怎么办?广州去找健肤医院 2024潍坊风筝会(交通+出行)指南 2021年潍坊风筝会在哪里举行 2024年济南国防教育知识竞赛赢救援包活动