香蕉酸奶榨汁加水吗（酸奶可以榨香蕉汁吗）
来源： 最后更新：23-02-14 08:09:01
导读：香蕉酸奶榨汁不用加水了，榨汁的水果可分为醇厚和清新的两种，像香蕉就属于醇厚的水果，单独榨汁比较粘稠，因此榨汁时加适量纯净水或酸奶或牛奶口感都会更好。香蕉水分少，饱腹感强，酸奶和香蕉一起榨汁口感更好，一
-
xiangjiao香蕉酸奶榨汁不用加水了，榨汁的水果可分为醇厚和清新的两种，像香蕉就属于醇厚的水果，单独榨汁比较粘稠，因此榨汁时加适量纯净水或酸奶或牛奶口感都会更好。香蕉水分少，饱腹感强，酸奶和香蕉一起榨汁口感更好，一起吃可改善肠胃，促进排泄。
香蕉酸奶榨汁加水吗
香蕉酸奶榨汁不用加水，香蕉直接榨汁很容易出现糊状，香蕉和酸奶搭配制作果汁就是非常好的选择。香蕉最好选 熟透的那种，去皮切成小段放在榨汁中，榨出来口感更细腻。酸奶最好选原味的，无糖的酸奶也是优选。然后倒在榨汁机中，启动榨汁机打成糊状即可。
做好的香蕉奶昔当时喝不完还可以做成冰棍，准备好模具倒入奶昔，还可以在里面添加自己喜欢的水果等食物，最后放在冰箱冷冻几个小时就可以了。
香蕉中含有蛋白质、维生素、矿物质和纤维素等，营养高、热量少且饱腹感强，和酸奶在低温的条件下能获得更强的饱腹感，因此可以起到润肠排毒减肥、促进消化的作用。
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
宝宝吃不胖，体重偏低什么原因？怎么办？很多细心的父母们在平时总是关注着宝宝的身高与体重，通过身高与体
宝妈应该怎样正确培养宝宝的食欲？必点！ 网站运营博客 网站运营博客怎么做 淘宝店铺首页怎么设置 淘宝店铺首页怎么设置总付款人数 人事办公软件有哪些（人力资源常用办公软件）
栏目导航
热门标签
热门文章
-
麻雀里面的李小兰是谁扮演的 麻雀电视剧演员表李小男 24-05-20
-
无线路由器怎么设置（无线路由器怎么设置上网） 24-05-20
-
2020酒驾醉驾处罚新标准（酒驾醉驾新规定2020标准处罚） 24-05-20
-
女性自慰比爱爱更容易达到高潮 24-05-20
-
100平米水电装修价格清单（100平米水电装修价格清单及图片） 24-05-20
-
和平精英如何隐身 和平精英如何隐身上线不被好友看到在线 24-05-20
-
水电材料进场主要看什么（水电原材料进场） 24-05-20
-
分包与发包的区别（发包人直接分包和甲方分包的区别） 24-05-20
-
月经延迟一周内是正常的吗 月经延迟一周才来正常吗 24-05-20
-
痛经是谁惹的祸（痛经的缘故） 24-05-20
