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百香果可以和柚子一起吃吗 西柚和百香果可以一起吃吗

来源： 最后更新：23-02-14 04:06:46

百香果可以和柚子一起吃。百香果是一种保健和药用价值都很高的天然水果，柚子的营养也非常丰富，两者一起吃，能够美容养颜、减肥瘦身，还能促进排泄，对身体是有一定好处的。除了可以直接吃，它们还可以做成果酱和百香果柠檬柚子茶来食用。

百香果可以和柚子一起吃吗

百香果和柚子可以一起吃，两者中含有丰富的维生素C，它具有一定的抗氧化性，还能够淡化皮肤中的黑色素，有一定的美容养颜作用。百香果和柚子中还含膳食纤维，它能够促进肠道蠕动，从而促进排便。百香果和柚子还是热量很低的水果，吃这种水果不容易长胖，还能帮助减肥。

　　百香果柚子酱

1. 将柚子肉取出，掰成碎碎的果肉，在将柚子皮去除白瓤后切丝，放入淡盐水中浸泡一晚。

2. 将柚子肉和皮放入锅中煮，加入适量的冰糖，煮沸后关火，放置一旁等待冷却。

3. 将百香果切开后取出果肉，放在杯中备用。

4. 经冷却后的柚子和柚子皮放入玻璃罐中，加入一层百香果，一层蜂蜜，如此反复至放满。

5. 密封后放入冰箱中，一星期后即可食用。

　　百香果柠檬柚子茶

1. 将柠檬洗净后切片，百香果切半备用。

2. 取适量的蜂蜜柚子酱，放在杯中用温水兑开。

3. 把百香果的果籽和果汁用勺子挖出来也放入杯中。

4. 最后放入两片柠檬，加入适量的温水即可饮用。

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