来源: 最后更新:23-02-14 02:32:41
首先将柚子皮用盐洗净,然后去皮浸泡去苦,接着将皮切丝食盐腌制去苦,之后清水浸泡半小时后依个人口味捞出。期间剥果肉备用,越碎越好。最后起锅,倒入柚丝、柚肉、适量清水熬制,待粘稠、柚子皮金黄透亮,可用勺子捞起少量汁时关火冷却加蜂蜜即可。
1、盐洗柚子
用盐将柚子表面清洗干净并浸泡十分钟。
2、去皮浸泡
柚子将皮剥下,清水浸泡半小时去苦。皮是柚子祛痰镇咳的精髓,尽量薄,白瓤很苦,可根据个人口味取舍。
3、皮切丝食盐腌制去苦
将柚子皮切成丝,加适量食盐腌制,使苦味再次析出,最后清水浸泡半小时,依个人尝味捞出。
4、剥果肉备用
浸泡柚子丝同时将柚子果肉剥下,掰的越碎越好。
5、入锅
柚子丝、果肉一同倒入干净无油的锅中,加一碗清水、适量冰糖进行熬制。用中火改小火熬制一小时左右即可,这期间要多搅拌以免粘锅。
6、汁液冷却加蜂蜜
将柚子汁冷却降温到五六十度,加入适量蜂蜜,用筷子将蜂蜜和柚子果肉和丝搅拌均匀即可,这个温度可避免破坏蜂蜜营养价值。
注意:蜂蜜柚子茶用温开水冲泡,才能保留蜂蜜的营养价值。
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