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柠檬怎么泡水喝 柠檬怎么泡水喝减肥

来源： 最后更新：23-02-07 01:00:15

用柠檬泡水喝需要先把它清洗干净并切成片状，再放入60~70℃的水中即可，冷水难以泡出柠檬香味，沸水容易让柠檬味道发苦，都不适合用来泡柠檬。柠檬原产于东南亚，我国柠檬多种植于长江以南，它味道酸、营养丰富，可以生津解暑、清热化痰。

怎么用柠檬泡水

　　柠檬切片后用热水泡即可

用柠檬泡水需要先将柠檬的表皮清洗干净，再把它切成片状，然后把它放入60~70℃的水中浸泡就可以了。因为冷水不容易泡出柠檬内的香味，而沸水容易让柠檬水的味道发苦。

　　柠檬介绍

柠檬是一种原产于东南亚的水果，我国的柠檬主要种植在长江以南地区，它是一种味道非常酸的食物，因此有很多孕妇都极为喜爱。同样是因为它味道的特殊性，柠檬多用来做调味料，很少直接食用。

　　吃柠檬有什么好处

柠檬是一种营养非常丰富的水果，我们可以通过食用它摄入维生素C、维生素B1、维生素B2、钙、铁等人体所需的营养物质，同时它还能生津解暑、清热化痰。

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