当前位置：首页 > 百科 > 综合百科

裙带菜炒冬瓜怎么做（裙带菜冬瓜汤怎么做好吃）

来源： 最后更新：22-12-26 12:01:30

裙带菜炒冬瓜不知道大家吃过没有，很美味的哦，而且味道非常的鲜美，那么今天小编为大家整理了具体的食材和做法，：

裙带菜炒冬瓜用料

裙带菜冬瓜

红甜椒姜

初榨橄榄油

　　

裙带菜炒冬瓜做法

1.冬瓜削去外皮，去瓤、籽洗干净，切成条状待用

2.超市买来的裙带菜，放入水中浸泡5～6小时，期间换清水2～3次。裙带菜洗干净，切成条状待用

3.红甜椒洗干净，切成条状待用

4.炒锅置于旺火上，注适量油烧至5成热，倒入冬瓜条，待冬瓜条烧至翠绿时捞出，沥干油

5.锅内倒适量初榨橄榄油烧热，放姜爆香，放入裙带菜条，用旺火爆炒，转小火加少许水，调味蘑菇精、盐烧开，焖一会儿，放入冬瓜条，待冬瓜入味后，勾一点点薄芡，出锅装盘即可

小贴士

功效

清热解毒，消炎化痰，对大便干结、排尿不顺、口干口燥均有良好的调理作用。

冬瓜性凉味甘、淡，能利水消痰、清热解毒;裙带菜性寒味咸，能软坚、消结、化痰。

富含粗纤维、蛋白质、糖以及钙、磷、核黄素等维生素和矿物质。

标签: 裙带菜  冬瓜  怎么做  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.bbbaike.com/baike/zonghe/1142550.html

香菇的营养价值和功效作用 香菇营养价值与功效与作用

网站首页 返回栏目

裙带菜虾米饼的做法 虾米裙带菜汤的做法