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木耳丝瓜炒鸡蛋的做法 丝瓜炒木耳鸡蛋的营养功效

来源： 最后更新：22-12-25 08:02:32

木耳丝瓜炒鸡蛋不知道大家吃过没有，非常的好吃，而且可以帮助我们女性远离乳腺癌，乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，据资料统计，发病率占全身各种恶性肿瘤的7-10%。通常发生在乳房腺上皮组织的恶性肿瘤。是一种严重影响妇女身心健康甚至危及生命的最常见的恶性肿瘤之一，男性乳腺癌罕见。甚至被认为是不治之症，但是我们警告大家，遵医嘱，积极治疗，了解多方保健措施，乳腺癌不会是不治之症!下面就让我们为您推荐一款可以补气养阴的木耳丝瓜炒鸡蛋，我们都知道木耳和鸡蛋对女人健身养颜都有很好的效果，但如果加上丝瓜一起煎炒，效果更佳哦!

木耳丝瓜炒鸡蛋食谱材料：

丝瓜250克，水发黑木耳30克，鸡蛋1枚。

木耳丝瓜炒鸡蛋制作方法：

1.先将丝瓜去皮切成块,黑木耳洗净,鸡蛋绞匀。

2.用油盐先将丝瓜，黑木耳煸炒。

3.加水500毫升，煮开后加入鸡蛋,加味精适量。

健康提示：

本品有一定的补气抗癌作用，且可解暑利尿，在夏天食用尤为适宜，可常服。

标签: 炒鸡蛋  丝瓜  木耳  

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