当前位置：首页 > 百科 > 美体百科

烤红薯吃了会长胖吗（烤红薯吃多了会长胖吗）

来源： 最后更新：22-07-14 12:21:45

1、烤红薯吃多了有可能导致发胖。

2、红薯中淀粉的含量比较高，而淀粉属于能量类食品，具有一定的增肥作用。淀粉分解成的葡萄糖，在运动的时候，优先被消耗，会影响到脂肪的消耗。同时葡萄糖过多的时候，会形成糖脂，也会增加肥胖。另外烤红薯，因为烹调方法的原因，里面的水分减少，淀粉所占的比例进一步增加，进食的时候，摄入量会更多。

标签: 长胖  吃了  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.bbbaike.com/baike/meiti/394949.html

吃话梅会长胖吗 经常吃话梅会胖吗

网站首页 返回栏目

快走属于有氧运动吗（快走是氧运动吗）