来源: 最后更新:22-05-12 04:01:14
1、乌鸡卷本身的热量不算高,可以参考鸡肉的热量:188大卡/100g。
2、但乌鸡卷通常是在吃火锅的时候涮着吃的,一不留神就会吃很多,再加上不同火锅汤底的热量不一样,所以只考虑乌鸡卷的热量没什么意义。
3、如果想吃乌鸡卷,又担心热量问题,建议可以自己在家做清汤汤底,少油低盐,搭配大量蔬菜菌类涮着吃,一天摄入100克鸡肉卷(不要再吃其他肉类),算是比较健康的食用量。
标签:
茅台集团董事长丁雄军或将调任贵州市场监管局局长茅台集团董事长丁雄军或将调任贵州市场监管局局长,丁雄军,茅台,
快手店铺要缴保证金吗(快手店铺需要交保证金么) 孕妇老是流鼻血正常吗 血量说明问题看看你是哪一种 怀孕初期怕冷怎么回事 这3点原因太真实孕妇必知 马上失效、退款无望(马上失效,退款无望怎么办)