来源: 最后更新:23-03-06 09:49:19
1、雪莲果确实有减肥作用,但是不建议吃的特别多。一般建议每天吃一个雪莲果就可以了,因为雪莲果中含有大量的纤维素,摄入体内之后虽然会增加饱腹感,促进肠道蠕动,但是摄入过量会引发腹胀、腹痛现象。
2、而从中医学的角度来讲,雪莲果本身属于一种寒凉性质的食物,脾胃虚弱的人群不建议吃的特别多。而且在吃雪莲果的时候不要喝牛奶,避免蛋白质沉淀。
标签: 雪莲果减肥一天吃多少
英国巨变!大选惨败,苏纳克将辞职,上台不到2年!新首相工人家庭出身,曾是大律师,也是阿森纳铁杆球迷
两华人在菲律宾遭绑架遇害案:已锁定涉案人身份,其中一人不在菲境内
美国总统首辩后的担忧:特朗普若重返,全球气候治理或将遇颠覆性挑战
8年6任,最短的仅干了40多天,英国又双叕要换首相了
苏纳克落荒而逃,英国新首相斯塔默或对华全面接触
2024首条环线轨行区及首批车站实现三权移交
2024梅龙高铁最新消息+什么时候通车(梅龙高铁通车2023)
大侠霍元甲主题曲(大侠霍元甲主题曲词曲作者)
梦幻好听星空的名字(梦幻好听星空的名字可爱)
美民主党金主:拜登没那么多时间做决定,是否退选5天内见分晓
滴滴出行深夜致歉:努力整改,不让司机师傅们受委屈滴滴出行深夜致歉:努力整改,不让司机师傅们受委屈,司乘,专车,邢师
好看的日韩爱情电影 好看的电影韩国 好看的电影韩国丧尸 金城武姓什么 金城武姓啥 以色列宣布没收约12平方公里巴勒斯坦土地 系30余年来最大规模