来源: 最后更新:22-11-05 10:25:27
1、食材:蒜苔70g、开阳200g、鱿鱼300g、姜5g、蒜10g、生抽15g、蚝油10g、料酒10g。
2、先将开洋浸泡20分钟,泡去多余的盐分。
3、将蒜苔洗净,切段备用。
4、在锅中倒入适量油,下姜蒜爆香。
5、炒香后,倒入开洋煸炒。
6、倒入蒜苔、淋上料酒、生抽、蚝油,用大火翻炒。
7、翻炒均匀后,撒入盐调味,再次翻炒至均匀,最后倒入鱿鱼,用大火翻炒至断生即可出锅。
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