来源: 最后更新:22-04-29 03:17:43
1、羊肉1斤、胡萝卜1根、葱适量、干辣椒适量、八角适量、小茴香适量、香叶适量、干山楂片适量、花生油适量、生抽适量、老抽适量、料酒适量、盐适量、鸡精少许、香油少许。
2、方法:准备羊后腿肉一斤。然后切成3厘米见方的大块。
3、放入葱,姜,料酒,生抽抓匀,腌制一个小时。
4、凉水入锅,把羊肉用热水焯一下水开后撇去浮沫。
5、然后把羊肉捞出备用。起炒锅放适量花生油,放葱姜和准备好的香料爆香。
6、然后把羊肉放进去煸炒。把羊肉炒香以后,放适量生抽,再放老抽上色
7、然后加入热水,水要一次加够,中途最好不要再加水。再放入几片干山楂片开始炖羊肉。
8、炖羊肉的时候把胡萝卜削皮洗干净,切成滚刀块,羊肉大约炖一个小时放入胡萝卜
9、加入适量盐再炖20分钟左右,汤汁收好关火,关火后放入少许鸡精和香油即可。
10、装盘即可。
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