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芹菜怎么炒不老(芹菜怎么炒不老?)

来源: 最后更新:22-07-21 08:02:25

导读:芹菜中含碱性的降压成分,因此芹菜有平肝降压作用,对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。

步骤1

食材:芹菜300克、花椒1克、干辣椒3个、大葱10克 调味料:食用油5克、盐1克、酱油1克

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步骤2

芹菜切长段。

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步骤3

大葱切段。

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步骤4

干辣椒切断。

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步骤5

锅中水沸后、加入1克食用油、盐、芹菜、煮1分钟、捞出。

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步骤6

热锅倒油、油温六成热时、下花椒、葱、干辣椒、爆香。

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步骤7

倒入芹菜、酱油、炒匀即可。

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