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洋葱炒鲍鱼的做法 洋葱炒鲍鱼的做法窍门

来源: 最后更新:22-07-11 03:07:17

导读:清甜的洋葱配上鲜香的鲍鱼,二者相辅相成,洋葱又有降血脂降血糖的作用,可谓是食补的优质选择,大家快来尝试一下吧!

步骤1

准备食材:鲍鱼200克、洋葱100克、蒜3瓣、盐1茶匙、姜1块、油适量、生抽1茶匙、鸡精1茶匙、小米椒10克、小葱1根。

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步骤2

鲍鱼去壳切丝备用。

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步骤3

蒜切片。

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步骤4

姜切片。

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步骤5

洋葱切丝。

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步骤6

小米椒切片。

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步骤7

小葱切葱花。

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步骤8

起锅倒油,油热加入蒜、姜爆香。

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步骤9

然后加入鲍鱼、生抽、小米椒炒5分钟。

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步骤10

接着放入洋葱、鸡精、盐大火翻炒至断生,最后撒上葱花即可。

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