请选择时期:
怀孕准备 怀孕 分娩 宝宝0-1岁 宝宝1-3岁 宝宝3-6岁

清蒸草鱼的做法(粤菜清蒸草鱼的做法)

来源: 最后更新:22-06-08 05:00:47

导读:草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物;草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效;对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,草鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补。

步骤1

准备食材:草鱼200克、大葱1段、姜1块、小葱1根、小米椒5克。

清蒸草鱼的做法 清蒸草鱼怎么做好吃

步骤2

草鱼洗净打上花刀。

清蒸草鱼的做法 清蒸草鱼怎么做好吃

步骤3

姜切丝。

清蒸草鱼的做法 清蒸草鱼怎么做好吃

步骤4

大葱切丝。

清蒸草鱼的做法 清蒸草鱼怎么做好吃

步骤5

小葱切葱花。

清蒸草鱼的做法 清蒸草鱼怎么做好吃

步骤6

小米椒切圈。

清蒸草鱼的做法 清蒸草鱼怎么做好吃

步骤7

首先碗中倒入草鱼,加入盐、料酒,抹匀腌制10分钟。

清蒸草鱼的做法 清蒸草鱼怎么做好吃

步骤8

然后将草鱼块平铺在盘中,放上姜丝、淋入料酒、放入蒸锅内,大火蒸10分钟。

清蒸草鱼的做法 清蒸草鱼怎么做好吃

步骤9

接着取出,去掉草鱼块上的姜丝,倒掉多余的汤汁。

清蒸草鱼的做法 清蒸草鱼怎么做好吃

步骤10

接下来再放上葱丝、小米椒、淋入蒸鱼豉油,再起锅倒油,油热淋入鱼盘中。

清蒸草鱼的做法 清蒸草鱼怎么做好吃

步骤11

最后撒上葱花即可。

清蒸草鱼的做法 清蒸草鱼怎么做好吃

标签: 清蒸草鱼的做法  清蒸草鱼  热菜  

免责声明:本文系转载,版权归原作者所有;旨在传递信息,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.bbbaike.com/baike/meishi/273928.html

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 联系邮箱:kefu#bbbaike.com (请把#替换成@)

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们| 网站地图

© 2022-2024 宝宝百科网 all rights reserved. 沪ICP备2023005727号-4