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茄子怎么做的好吃(茄子怎么做的好吃又简单又健康)

来源: 最后更新:24-06-14 01:28:06

导读:1、原料:茄子2个、蒜末1茶匙、小米辣3个、老抽少许、生抽2勺、糖1勺、蚝油1勺、盐少许、淀粉2勺、温水半碗、葱花适量。2、茄子洗净切成滚刀块儿。3、加入少许盐拌匀腌制10分钟。4、碗中加入蒜末,小米辣,少许老抽,两勺生

1、原料:茄子2个、蒜末1茶匙、小米辣3个、老抽少许、生抽2勺、糖1勺、蚝油1勺、盐少许、淀粉2勺、温水半碗、葱花适量。

2、茄子洗净切成滚刀块儿。

3、加入少许盐拌匀腌制10分钟。

4、碗中加入蒜末,小米辣,少许老抽,两勺生抽,一勺耗油,一勺白糖,半碗温水搅拌均匀调成料汁儿。

5、腌制好的茄子捏干水分备用!

6、放入2勺淀粉抓匀,让淀粉均匀的裹在茄子上!

7、起锅烧油,放入茄子翻炒至茄子软烂!

8、倒入调好的料汁儿!

9、收汁儿即可!

10、起锅前放入适量的葱花!

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