请选择时期:
怀孕准备 怀孕 分娩 宝宝0-1岁 宝宝1-3岁 宝宝3-6岁

毛哥老鸭汤 毛哥老鸭汤的做法

来源: 最后更新:22-05-10 10:02:02

导读:鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一,对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。

步骤1

食材:老鸭500克、酸萝卜100克、泡姜10克、泡椒10克、大葱10克、大蒜3瓣、小葱1根 调味料:食用油10克、盐1克、胡椒粉2克,鸡精2克,酱油3克,陈醋2克,花椒1克,干辣椒2个

毛哥老鸭汤 毛哥老鸭汤的做法

步骤2

老鸦切块,放入冷水锅中,水沸后,继续煮10分钟,捞出。

毛哥老鸭汤 毛哥老鸭汤的做法

步骤3

泡姜切片。

毛哥老鸭汤 毛哥老鸭汤的做法

步骤4

大葱切段。

毛哥老鸭汤 毛哥老鸭汤的做法

步骤5

酸萝卜切片。

毛哥老鸭汤 毛哥老鸭汤的做法

步骤6

泡椒切碎。

毛哥老鸭汤 毛哥老鸭汤的做法

步骤7

干辣椒切段。

毛哥老鸭汤 毛哥老鸭汤的做法

步骤8

大蒜对半切开。

毛哥老鸭汤 毛哥老鸭汤的做法

步骤9

炒锅中油温5成热时,下入鸭肉,炒干水分,盛出。

毛哥老鸭汤 毛哥老鸭汤的做法

步骤10

锅中留底油,下花椒、酸萝卜、大葱、泡姜、大蒜、泡椒、干辣椒,炒香。

毛哥老鸭汤 毛哥老鸭汤的做法

步骤11

倒入800毫升清水,熬煮10分钟。放入鸭肉、酱油、盐,大火煮沸后,转中小火炖60分钟。

毛哥老鸭汤 毛哥老鸭汤的做法

步骤12

调入胡椒粉、鸡精、陈醋,炒匀,盛出即可。

毛哥老鸭汤 毛哥老鸭汤的做法

标签: 毛哥老鸭汤的做法  毛哥老鸭汤  汤类  

免责声明:本文系转载,版权归原作者所有;旨在传递信息,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.bbbaike.com/baike/meishi/152809.html

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 联系邮箱:kefu#bbbaike.com (请把#替换成@)

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们| 网站地图

© 2022-2024 宝宝百科网 all rights reserved. 沪ICP备2023005727号-4