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泰式蒜炒烤青如何做 泰式炒青菜

来源： 最后更新：23-05-14 03:52:40

1、青放在淡盐水里浸泡2小时，然后把贝壳外面用刷子洗刷干净。

2、锅里放水烧开倒入适量白葡萄酒，然后加入青口，直到青口开嘴捞出备用，没开的就是死的丢掉不要。

3、把青掰开，留下一边贝壳。

4、大蒜、辣椒、姜、洋葱切碎备用。

5、锅里放适量橄榄油，加入大蒜辣椒，姜，洋葱碎爆香，再放入少许盐。然后均匀放在青口上面。

6、将青放入烤箱，中层下190°上200°烤10分钟即可。

7、取出烤好的青，挤适量的柠檬汁洒在青上，然后摆盘上桌就可以吃了，

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