当前位置：首页 > 百科 > 美食百科

水果胡萝卜能生吃吗 水果胡萝卜能不能生吃

来源： 最后更新：22-04-18 07:14:19

1、水果胡萝卜可以生吃。

2、胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素、纤维素、微量元素等成分，营养价值很高，不管是生吃还是熟吃对身体都很有好处，生吃胡萝卜只是会降低营养的吸收。胡萝卜素只有与油脂相结合，才会被人体充分的吸收，因此，胡萝卜煎炒一下再吃，更有利于胡萝卜素的吸收，对保护眼睛更有益处。

3、含有的纤维素，生吃或者熟吃都不会影响吸收。

标签: 水果胡萝卜能生吃吗  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.bbbaike.com/baike/meishi/14491.html

老婆怀孕了暖心的句子 老婆怀孕了暖心的句子有哪些

网站首页 返回栏目

锁骨的卤制方法 香卤鸭锁骨怎么做