鲜百合的吃法技巧 鲜百合怎么吃最有营养
来源： 最后更新：23-03-15 02:52:42
导读：1、鲜百合，西芹，南瓜，食盐，鸡精，植物油。2、将百合洗净后掰成小瓣，西芹洗净切斜段，南瓜去皮挖瓤切成薄片。3、锅中烧开水，分别将西芹、南瓜与百合焯好水捞起并沥干水分。4、起油锅放入西芹翻炒断生后加入南瓜一同翻炒。5、南
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1、鲜百合，西芹，南瓜，食盐，鸡精，植物油。
2、将百合洗净后掰成小瓣，西芹洗净切斜段，南瓜去皮挖瓤切成薄片。
3、锅中烧开水，分别将西芹、南瓜与百合焯好水捞起并沥干水分。
4、起油锅放入西芹翻炒断生后加入南瓜一同翻炒。
5、南瓜西芹炒至断生后加入百合，烹入食盐、鸡精翻炒均匀即可出锅。
标签: 鲜百合的吃法技巧
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