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板栗生吃好还是熟吃好（男人吃板栗壮阳吗）

来源： 最后更新：23-03-15 12:05:08

1、栗子这种食物可以生吃，也可以熟吃，各有各的好处。

2、每一种吃法都有一定的好处：生吃板栗可以有效的补中益气，还可以补肾、止血、缓解口腔溃疡、增强身体的免疫力、缓解腰腿疼痛。

3、而熟食板栗能够健脾和胃、缓解胃痛。因为板栗的味道非常香甜，可以增进食欲，还可以缓解腹泻的症状。

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