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雪莲果怎么吃比较好 为什么医生不建议吃雪莲果

来源： 最后更新：23-03-04 03:09:27

1、首先需雪莲果清洗干净，其次还需要将雪莲果的外皮用水果刀削掉，接下来就是直接吃了；另外也可以将去皮的雪莲果切成小块，放入碗中，并倒入酸奶，搅拌后再慢慢将其吃掉。

2、雪莲果味道甘甜，口干脆嫩，具有强身健体、调节肠道的作用，还能够降低血脂和血压。

标签: 雪莲果怎么吃比较好  

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