香蕉花怎么吃 香蕉花的功效与作用
来源： 最后更新：23-03-04 03:07:49
导读：1、摘回来的香蕉花先剥去红衣，一直剥到时没带红皮为止。2、一个小柠檬对半切开，取一半柠檬把刀两面都涂上柠檬汁，这是为了香蕉花不粘刀。3、切好的香蕉花泡到清水盆里，加入半个柠檬一起泡一个小时。4、葱切丝，大蒜剁成蒜末，青椒
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1、摘回来的香蕉花先剥去红衣，一直剥到时没带红皮为止。
2、一个小柠檬对半切开，取一半柠檬把刀两面都涂上柠檬汁，这是为了香蕉花不粘刀。
3、切好的香蕉花泡到清水盆里，加入半个柠檬一起泡一个小时。
4、葱切丝，大蒜剁成蒜末，青椒切丝。
5、起锅加入冷水倒入香蕉花煮至水开再煮10分钟，至水变黑。
6、煮好的香蕉花控水，用清水给香蕉花冲凉。
7、起锅加入猪油，热油下蒜末，蒜末炒香下豆瓣酱，豆瓣酱炒出红油香蕉花翻炒一下洋葱、青椒。
8、开始调料：盐、生抽、白糖、蚝油、鸡精，翻炒均匀，最后加入胡椒粉、香醋翻炒均匀出锅即可。
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