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微波炉鸡蛋饼的做法（微波炉鸡蛋饼的做法无油无面粉）

来源： 最后更新：23-03-03 03:30:59

1、将胡萝卜切丁，微波炉中叮五分钟。

2、将面粉和水调成糊状，基本筷子一挑会滑下来的，放入少许味精调味。加入搅匀的鸡蛋，混合均匀，再加入各种丁，香肠丁，虾丁，胡萝卜丁。搅匀。

3、微波炉的盘子刷上油，倒入可以平铺的混合物，然后微波3分钟。可以看看凝固情况，如果没有熟就继续加，我基本都是一面五分钟。视微波炉情况而定。

4、一面呈现金黄则取出反面叮三分钟，这一面不要太久，防止焦。完成就可享受啦。

标签: 微波炉  做法  

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