减肥餐虾怎么做 四步快速完成
来源： 最后更新：22-04-17 02:30:46
导读：1、锅中放入适量水、盐、花椒水开后放入虾煮熟捞出，去除虾皮留虾仁。2、锅中放入适量水、盐、水开后放入秋葵，倒入几滴油，秋葵焯水30秒捞入凉水中。3、锅中放入适量油小火炒香花椒、葱姜蒜末，改大火放入虾仁、生抽翻炒均匀，放入
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1、锅中放入适量水、盐、花椒水开后放入虾煮熟捞出，去除虾皮留虾仁。
2、锅中放入适量水、盐、水开后放入秋葵，倒入几滴油，秋葵焯水30秒捞入凉水中。
3、锅中放入适量油小火炒香花椒、葱姜蒜末，改大火放入虾仁、生抽翻炒均匀，放入秋葵快速翻炒均匀，盛入盘中。
4、完成。
标签: 减肥餐虾怎么做
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