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阳痿患者怎么自我按摩

来源: 最后更新:24-06-26 01:18:34

导读:摘要:用中指指尖点压、叩击绝骨穴(足外踝上四横指)和三阴交穴(足内踝上四横指),每穴5分钟,每日2次

  “阳痿患者自我按摩的手法步骤有哪些呢?”很多人一定都会有这样的疑问。阳痿患者通过自我按摩方法来治疗阳痿是一种很好的方法,下面,就让专家们来为大家介绍下,阳痿患者自我按摩的手法步骤有哪些。希望能够帮助大家更好地了解阳痿患者自我按摩。

阳痿患者怎么自我按摩?

  (1)阳痿患者自我按摩拇指按脐孔30—50次。

  (2)阳痿患者自我按摩双手合掌托阴囊、阴茎,进行搓揉5分钟,用手抓阴茎头向外提拉数次,再搓揉,反复3次。

  (3)揉擦腰眼、腰脊、骶脊部50次,使局部皮肤发热,也是阳痿患者自我按摩的步骤。

  (4)按摩小腹和全腹,阳痿患者自我按摩要顺、逆时针方向各100次,再用手掌由两肋向脐部推动50次。

  (5)中指指腹点按会阴穴(阴囊与肛门之间)30——50次,使之有酸胀感,早晚各1次。

  (6)用中指指尖点压、叩击绝骨穴(足外踝上四横指)和三阴交穴(足内踝上四横指),每穴5分钟,每日2次,这也是阳痿患者自我按摩的步骤。

标签: 阳痿  患者  自我  

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