来源: 最后更新:23-12-31 08:21:05
更年期:更年期女性身体一般都会出现哪些问题呢?
更年期是女性必须经历的一个人生阶段,由于内分泌的改变,女性在更年期更容易受到疾病的侵扰。而每个人更年期到来的年龄又各不相同,我们要如何识别更年期的到来,做好身体保健呢?下面,小编为你总结14个更年期的信号。
1.体重增加。常见的是腰部和下腹增胖。最好用饮食控制和加强锻炼,必要时可请营养师制订减肥方案。
2.皮肤干燥或瘙痒。激素变化会导致皮肤干燥及皮肤过于敏感或刺痛。
3.皱纹增加。激素变化会导致皮肤松弛、弹性减弱、皮肤变薄。眼睛、脸颊和嘴唇最容易出现皱纹。
4.脱发或头发变稀。由于发囊需要雌激素,因此随着女性雌激素水平下降,脱发或头发变稀接踵而至。
5.面部多毛。雌性激素下降,雄性激素增加,身体会出现多毛现象,如上唇、胸部和腹部茸毛增多增黑。
6.体味变化。激素变化会增加脚臭、口臭或狐臭几率。
7.指甲变化。手指甲和脚趾甲变薄变脆,更易折断。
8.眼睛发干。干眼病并伴随刺痛和视力模糊也是更年期的一大信号。
9.难受想哭。卵巢功能减退和激素水平变化会导致情绪波动和更难受的心理感觉。
10.妄想患病。有时激素变化会导致女性有“不对劲”的感觉。比如,总是感觉身体不适,但也说不出究竟是哪儿出了问题。
11.易怒好斗。易怒好斗是最常见的更年期标志之一。这仍然是激素水平变化在捣鬼。
12.情绪不定。卵巢功能丧失,激素水平变化会导致女性产生忧伤、抑郁等情绪波动。
13.紧张焦虑。焦虑也是更年期一大信号。具体症状包括:颤抖、出汗和易受惊吓等。
14.记忆差错。由于卵巢功能丧失,很多女性会出现短时记忆丧失,出现记忆差错。
如有更多问题请点击飞华两性健康频道:http://sex.fh21.com.cn/sl/
为裁员西安某公司从CBD搬进秦岭山区
哈尔滨太火了!冰雪大世界门票卖光,洗浴中心挤满“南方宝宝”,省委副书记:要把握机遇
河南“钉子户”任金岭:2007年扬言“给100亿也不拆”,后来怎样
一个月宝宝喝奶就吐怎么回事,什么是胃食管反流病?
新生儿不爱吃乳头怎么办,如何正确用吸奶器吸出母乳?
哺乳期吃药了过多久可以为宝宝喂奶,吃了感冒药还能喂奶吗?
宝宝母乳性腹泻什么时候能好,妈妈的饮食要注意什么?
新生儿母乳性黄疸是什么原因引起的,一般多久能退?
一个多月的宝宝喷射状吐奶怎么回事,妈妈需警惕这种疾病!
哺乳期一个月吃了药对宝宝有影响吗,服药后多久能喂奶?
2024年7月剖腹产吉日一览表2024年7月剖腹产黄道吉日有8天,分别是:7月3日、7月10日、7月14日、
2024年6月剖腹产吉日一览表 2024年11月剖腹产吉日一览表 不完美的他结局(不完美的他结局剧情介绍) 2024春节放假时间表公布 2024春节放假调休安排