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蘑菇是热性还是凉性的(蘑菇是凉性吗)

来源: 最后更新:22-08-09 06:40:26

导读:1、蘑菇性味甘、平、凉。蘑菇是属于碱性食物。2、蘑菇味甘、性凉,归胃、大肠经。有益神开胃,化痰理气,补脾益气之功效;主治精神不振、食欲大减、痰核凝聚、上呕下泻、尿浊不禁等症。3、蘑菇可以通便排毒。蘑菇中含有人体难以消化的

1、蘑菇性味甘、平、凉。蘑菇是属于碱性食物。

2、蘑菇味甘、性凉,归胃、大肠经。有益神开胃,化痰理气,补脾益气之功效;主治精神不振、食欲大减、痰核凝聚、上呕下泻、尿浊不禁等症。

3、蘑菇可以通便排毒。蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素,可保持肠内水分平衡,还可吸收余下的胆固醇、糖分,将其排出体外,对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利。

标签: 蘑菇  是热性  

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