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蓝莓是热性还是凉性（蓝莓是热性还是凉性有什么功效）

来源： 最后更新：22-07-18 08:02:26

1、蓝莓一般是凉性的，蓝莓的味甘酸，通常可以起到清热去火的作用，而且蓝莓中含有的维生素以及胡萝卜素比较丰富，可以补充机体所需的营养物质，一般适用于火气旺盛的人群，但是体虚脾虚的人群尽量避免食用过多。

2、如果有便秘的现象，也可以适当吃些蓝莓，通常也可以起到润肠通便的作用。

标签: 蓝莓  是热性  

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