当前位置：首页 > 百科 > 保健百科

脚底按摩的好处（早上脚底按摩的好处）

来源： 最后更新：24-08-12 09:46:13

1、脚底有60多个穴位，代表人体脏腑的反射区，按摩脚底相应的部位能疏通经络，调节代谢，使脏腑调和，增加机体的抵抗力。按摩脚底能增加足部血流量，改善全身血液循环状况。

2、实验证明，人在脚底按摩1小时后，全身血液流量可以增加10倍以上。按摩脚底还能加速代谢堆积在体内的乳酸产物及毒素随血液循环经肾脏排出体外，对于缓解肌肉酸痛、疲劳有较好的效果。经常刺激脚底的神经末梢，能改善睡眠状况，对失眠有一定疗效。

标签: 脚底按摩的好处  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.bbbaike.com/baike/baojian/1811757.html

盐水洗脸的好处（盐水洗脸的好处及正确方法）

网站首页 返回栏目

暂无