板栗吃了有什么好处（板栗吃了有什么好处请回答）
来源： 最后更新：23-05-04 07:10:32
导读：1、首先，栗子中含有丰富的胡萝卜素、氨基酸及铁、钙等微量元素，长期食用可达到养胃、健脾、补肾、养颜等保健功效，所以常吃栗子对身体是有很大好处的。2、其次，栗子还可以生吃，并且生吃也可以起到相当大的功效，可以治疗腰腿酸疼，
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1、首先，栗子中含有丰富的胡萝卜素、氨基酸及铁、钙等微量元素，长期食用可达到养胃、健脾、补肾、养颜等保健功效，所以常吃栗子对身体是有很大好处的。
2、其次，栗子还可以生吃，并且生吃也可以起到相当大的功效，可以治疗腰腿酸疼，还能舒筋活络。
标签: 板栗吃了有什么好处
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