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吃海带芽的禁忌（吃海带芽会胖吗）

来源： 最后更新：23-04-08 09:51:29

1、海带不可以一下子进食过多，海带里面的碘元素含量是比较高的，进食过多容易出现碘中毒；

2、不可以把海带长时间的浸泡在水里面，长时间浸泡后海带里面所含有的营养成分会出现降低，有些甚至会出现变质；

3、在吃完海带之后不要马上进食水果，也不要喝茶等。

标签: 吃海带芽的禁忌  

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