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大蒜和鸡蛋能一起吃(大蒜鸡蛋能一起吃吗)

来源: 最后更新:23-01-17 04:37:02

导读:1、大蒜和鸡蛋能一起吃。 2、大蒜富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素,还含有硫胺素、核黄素、尼克酸、蒜素、柠檬醛以及硒和锗等微量元素。鸡蛋富含蛋白质、卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D

1、大蒜和鸡蛋能一起吃。

2、大蒜富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素,还含有硫胺素、核黄素、尼克酸、蒜素、柠檬醛以及硒和锗等微量元素。鸡蛋富含蛋白质、卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素,两者在营养组成上不冲突,是可以一起吃的。

标签: 大蒜和鸡蛋能一起吃  

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