宝宝退烧的食疗方法

来源：最后更新：22-08-10 03:01:52

导读：宝宝退烧的食疗方法

宝宝发烧饮食方法也是物理降温的方式之一，可以配合着其他方式同时使用，比如除了白开水，宝宝还可以喝一些果汁和药茶。

1、西瓜汁：如果在夏天，宝宝发烧时不伴有其他症状，可以吃少量冰西瓜汁之类的冷饮，也可以勾兑少量温水，避免西瓜汁过凉，帮助宝宝降温、排尿。

2、金银花茶：对外感风热或温病初起，身热头痛，咽干口燥等有一定作用，但煮水味苦，可加糖后给宝宝服用。

3、苦瓜豆腐瘦肉汤：苦瓜甙和苦味素能增进食欲，健脾开胃;所含的生物碱类物质奎宁有利尿活血、消炎退热的功效。

4、绿豆大米粥：用去皮绿豆熬大米粥，煮熟后加白糖给宝宝吃。绿豆皮有清热利咽、止咳作用，绿豆肉有解毒及祛暑的疗效，而且水分充足、营养丰富。

5、小米粥：以植物蛋白及碳水化合物为主，不但营养丰富，热量适中，还有滋阴养血的作用，有利于宝宝恢复体力。

宝宝发烧期间不仅要帮助退烧，还要注意宝宝的饮食，添加辅食或者已经能吃主食的宝宝要注意不要吃难以消化的食物，这样会增加宝宝的肠胃负担，导致发烧症状加重。

这种时候宝宝不能吃辛辣的、油腻的、难消化的食物，因为吃辛辣的食物，会导致宝宝胃肠道蠕动增快，加重宝宝的症状。

而油腻的、难消化的食物，也会加重宝宝胃肠道的负担，导致宝宝病情加重，严重的甚至会引起拉肚子、呕吐等症状。

应该给宝宝吃清淡的、容易消化的饮食，比如稀饭、面条、米糊等，有利于宝宝病情的恢复。

首先，家长要明确一点，就是体温在三十八度五以下，是不用吃药的，可以通过物理降温的方法帮助退烧。如果体温超过了三十八度五才可以吃退烧药，最常见的小儿退烧药就是布洛芬和对乙酰氨基酚。

1、服用西药时，需注意两者剂型的差别：对乙酰氨基酚类的百服宁、泰诺林等有滴剂、口服液、咀嚼片三种剂型;布洛芬类的美林，对儿童只有滴剂和口服液两种剂型。1岁之前的婴儿，最好用滴剂，因为滴剂药物浓度小、刺激性小。

2、在滴剂的用量上则要按体重选择。一般6~11个月的婴儿，对应体重为5.5~8公斤，用1滴管的退烧药。12~23个月的婴儿，体重在8.1~12公斤左右，吃1.5滴管。

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