宝宝感冒可以吃鸡蛋吗

来源：最后更新：22-07-31 03:00:48

导读：宝宝感冒可以吃鸡蛋吗

宝宝感冒症状轻可以吃鸡蛋

宝宝感冒期间能不能吃鸡蛋，主要看宝宝感冒程度，如果宝宝感冒症状轻是可以吃鸡蛋的。鸡蛋中富含优质蛋白，营养丰富，当宝宝感冒较轻的时候，比如只流清鼻涕、精神状态良好、症状较轻的时候，可以摄入鸡蛋，有助于增加宝宝的营养，提高抗病能力。

建议吃蒸蛋或者煮蛋，这样营养会更加丰富，炒鸡蛋不易消化，比较油腻，不建议吃。

如果宝宝感冒比较重，出现了发烧或者消化道疾病，最好不要吃鸡蛋，因为会导致消化不良加重病情。

当感冒生病的时候，脾胃运化不足，吃鸡蛋会导致宝宝消化不良、腹泻、腹疼、呕吐，或者大便干结、舌苔黄厚等症状。总的来说，当宝宝感冒较轻的时候可以吃鸡蛋，感冒严重的时候不能吃鸡蛋。

宝宝感冒是在换季或者秋冬季节常见的疾病，家长不用担心，在对症治疗的时候，可以给宝宝吃一些恰当的食物缓解宝宝感冒症状。

1、多喝水

感冒的患者多喝白开水可以促进体内的新陈代谢，可以及时排出新陈代谢的废物，既可以净化血液也可以降低血液的粘稠度，有利于身体痊愈。而且如果喝柠檬水的话还可以补充维生素C，加速痊愈。

2、喝牛奶

感冒的患者喝牛奶可以补充身体所需的营养，可以帮助人体修复组织。

3、吃橘子

橘子中含有大量的维生素，维生素是治疗和预防感冒的重要物质，所以多吃橘子有利于感冒好得快。

4、多吃蔬菜

蔬菜中也很有丰富的维生素和纤维素、矿物质，当人体感冒发烧的时候对这些物质需求量比较大，患者的饮食要清淡，最好吃一些流质或者半流质的食物，有利于肠胃吸收，这时候不要多吃油腻的食物，会加重胃肠道的负担。

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