2021年二个月宝宝饮食安排

来源：最后更新：22-07-05 12:00:19

导读：2021年两个月宝宝饮食安排

一个月的宝宝喝奶是按需喂养，宝宝到了两个月大的时候，就要让宝宝有规律的喝奶了，一天吃五到六次，一次间隔三四个小时。

纯母乳喂养的宝宝，在4个月以前，一般是不需要另外喂水的，需要好好补充钙质，让钙质通过乳汁传递给宝宝，让宝宝能够更健康的成长哦。人工喂养的宝宝则需要在两次哺乳之间喂一次水，因为牛奶中的矿物质含量比较多，宝宝不能完全吸收，多余的矿物质必须通过肾脏排出体外。此外，人工喂养的宝宝必须保证充分的水分供应。

采用混合喂养的宝宝，还有那些不喜欢喝牛奶、奶粉的宝宝，不要用硬灌的方式让宝宝喝完奶瓶里奶。可以让宝宝在十分饥饿的时候先喂养奶粉，这样宝宝就会慢慢接受奶粉了。

混合喂养和人工喂养的宝宝可以喂菜汤和少许与温开水以1:1的比例稀释过的鲜榨果汁，品种和量可以适当增加，以满足宝宝对维生素和矿物质的需要，一般每日2次，在两次哺乳间喂。

在头6个月，平均每分钟增加到约20万个脑细胞，也就是出生后三个月是脑细胞生长的第二个高峰，为了宝宝的聪明，每位哺乳的妈咪不仅要坚持母乳喂养，更要注意补充营养，以提高乳汁的质量。为了宝宝，每个哺乳妈妈一定要注意营养，以提高母乳的质量。

下面是提供乳母食用，促进小儿健脑益智的食物：

动物脑、肝、鱼肉、鸡蛋、牛奶、大豆及其制品、苹果、橘子、香蕉、核桃、芝麻、花生、榛子、瓜子、胡萝卜、黄花菜、菠菜、小米、玉米等。

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