来源: 最后更新:22-06-14 12:01:54
原标题:个子矮的孩子,如何判断是矮小症还是发育晚?3种方法收藏好
怎样判断宝宝是发育晚还是个子矮小?宝宝矮小症是有一个科学的定义的,矮小症是由遗传或者疾病导致的阻碍生长发育的疾病。而发育晚是因为营养、环境或者遗传因素导致的宝宝发育比较慢,但是会发育的情况,这三种方法可以帮助家长很好地判断两者。
那么,个子矮的孩子,如何判断是矮小症还是发育晚呢?是有依据的,不是胡猜。
判断的3种方法收藏好
第一种是利用科学上的定义,判断孩子是不是“矮小症”,可以观察多项数据。
比如孩子的身高是否低于同龄同性别两个标准差或三个百分位,或是一年生长的高度不够5cm,到了该发育的年龄,仍然没有任何发育迹象,包括第二性征等等。
日常生活中也可以观察这些细节:裤子穿了几年不变短,或是常年在队伍的前三排,说明孩子的发育与正常水平有差异,可能是“矮小症”的前兆。
第二种是算孩子的生长速度,各个年龄段生长速度家长们也要注意,做好孩子的成长数据,方便与正常情况对比。
一般来说,3岁前孩子的生长速度为7cm/年,3岁5cm/年,青春期则是6cm/年。
如果在这三个阶段,家长发现孩子的生长速度都小于以上标准,可能就是发育迟缓了,要较早重视起来。
第三种是借助医学器械,如果自己判断觉得不靠谱,可以去医院测试孩子的“骨龄”,就比较科学了。
通过“拍片”的方式对比孩子和同龄孩子的骨骼发育情况是否符合,医生也会告知你孩子的情况是否正常。
助力孩子长高,首先要排除错误做法
当然,并不是所有的家长都对孩子的身高发育慢无动于衷,有部分家长发现孩子比同龄人都矮的时候,便开始了各种“民间传说”式补身体,促进孩子身体发育。
比如有人说缺钙长不高就天天给孩子吃钙片,有人说正骨可以辅助长高,甚至带孩子去正骨、拉长骨头,有人说熬汤药有助于长高,家长们不辞辛劳、凑齐药材,或者常给孩子炖骨头汤,美其名曰缺哪补哪。
殊不知这些方法都是不科学的,钙片补充过量、发育时期正骨对身体有害,骨头汤中脂肪含量太高,喝多了反而容易发胖,甚至使孩子早熟,骨龄提前。
家长们一定要在科学的指引下,为孩子补充营养。
对于儿童生长发育的医学研究,美国生物医学博士提出:儿童的生长发育与基因遗传、睡眠、饮食、运动量等因素都有不可分割的关系。
当然,遗传对于孩子身高的影响其实并不是全部,2004年的一项研究就表明只有64%。
所以,后期干预使孩子逆袭是有可能的,也是家长的努力方向。
针对儿童生长发育,桑博士给出了几点建议:
首先是保持充足的睡眠,儿童的生长发育是由内分泌激素中的生长激素决定的,而其最佳的分泌时间是在晚上睡眠的时段。
因此,对于长个的儿童来说,保持充足睡眠,早早上床睡觉,更能充分利用其作用。
其次是保持有规律的运动和锻炼,运动对健康的好处想必不用多说家长们也知道,可以促进骨骼组织供血增加,进而让骨骼逐渐发育完全,作用比较显著的有跳绳、打篮球、游泳等弹性运动。
最后是饮食上保持营养均衡,虽说钙的确有促进生长的作用,但也不能盲目补,在保持营养均衡的基础上多吃一些奶类、蛋类食品,晒晒太阳基本就不缺了。
若孩子长得比较矮小,父母首先要判断是否发育晚,再在科学的指引下帮助孩子健康发育,这样孩子在父母基础上长高的几率还是挺高的哦。
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