一岁的孩子吃多少饭 喂养孩子的年龄指南
来源： 最后更新：22-06-12 03:01:55
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原标题：喂养孩子的年龄指南
一岁的孩子吃多少饭？一岁的孩子首先要保证奶的摄入，可以吃全脂牛奶或者巴氏杀菌奶，然后就是辅食的添加，其中包括主食和菜，家长要保证营养的均衡。
喂一岁的孩子 喂什么2岁的孩子 如果我们是素食主义者怎么办？
使用本指南来找出喂小孩的量和喂量。如果您的孩子吃的东西多于或少于建议的量，请不要担心，这只是一般准则。
您的小孩实际上似乎比以前少吃东西，在这个阶段，这是完全正常的。如果您想知道孩子是否摄取了足够的卡路里，请遵循以下准则：美国儿科学会建议，孩子每增加一英寸的身高，每天要摄取约40卡路里。
喂一岁的孩子
全脂牛奶 其他乳制品（软巴氏灭菌奶酪，全脂酸奶和干酪） 铁强化谷物（燕麦，大麦，小麦，混合谷物） 其他谷物（全麦面包，面食，米饭） 水果（瓜，木瓜，杏，葡萄柚） 蔬菜（西兰花和菜花“树”，煮至软） 蛋白质（蛋，豆，稀花生酱，小块肉，家禽，去骨鱼或豆腐） 蜂蜜
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