来源: 最后更新:22-11-02 12:01:45
四个月的小宝宝肠胃发育还不是特别好,最好不要添加苹果泥,等宝宝六个月以后再添加。
而且等宝宝六个月添加辅食的时候,也不能直接吃苹果泥,一般的话可以给宝宝添加米粉,逐渐适量加入蔬菜泥水果泥就可以,这样的话比较好一些,营养价值也是比较充分的啦。
1. 将苹果洗净,去皮,然后用刮子或匙慢慢刮起成泥状,即可。
2. 或者将苹果洗净,去皮,切成黄豆大小的碎丁,加入凉开水适量,上笼蒸20-30分钟,待稍凉后即可。
苹果泥的制作要诀:苹果要去掉皮,刮子或匙要洗净消毒,再给婴儿刮泥喂食。苹果含有丰富的矿物质和维生素,婴儿吃苹果可补充钙、磷,预防佝偻病。还具有健脾胃、补气血的功效,对婴儿的缺铁性贫血具有较好的治疗作用,对脾虚消化不良的婴儿也较为适宜。制作成苹果泥更容易消化。
在给宝宝辅食添加的初期,可以先添加婴儿米粉,保证宝宝营养的摄入充足,因为片状米粉在冲调时不会结团,容易吸收,非常适合刚开始添加辅食的宝宝。
等宝宝适应了一开始吃的辅食后,接下来就可以适当的加入其他的辅食,如果妈妈没时间自己做,也可以购买大品牌生产的蔬果泥。
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