一岁宝宝吃柿子禁忌
来源： 最后更新：22-10-21 03:01:19
导读：空腹不能吃柿子
-
空腹不能吃柿子
因柿子含有较多的鞣酸及果胶，在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块。
尽量在饭后1小时左右食用，以避免胃柿石形成。
尽量不要吃柿子皮
因为柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中，在柿子脱涩时，不可能将其中的鞣酸全部脱尽，如果连皮一起吃更容易形成胃柿石，尤其是脱涩工艺不完善时，其皮中含的鞣酸更多。
胃部寒凉、患有慢性胃炎宝宝不宜多吃柿子
柿子性寒，若患有胃部寒凉者，不宜食用。患有慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃动力功能低下者，胃大部切除术后，不宜食柿子。
贫血患者少吃
柿子含单宁，易与铁质结合，从而妨碍人体对食物中铁质的吸收，所以贫血患者应少吃为好。
服用铁剂时不宜吃柿子。柿中鞣酸与铁结合成沉淀，可引起胃肠不适，甚至绞痛，同时影响铁剂吸收。
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
汕头长者饭堂有哪些目前，汕头已建成“长者饭堂”85家，实现了镇(街道)域全覆盖，全市服务
许昌人才公寓分配管理细则（许昌人才公寓分配管理细则最新） 安阳第二届专业舞蹈大赛作品要求2024（安阳艺考舞蹈） 2024潍坊首次申领身份证注意事项 潍坊市身份证补办流程 2024中国普法未成年人网络保护条例答题答案（持续更新）
