来源: 最后更新:22-10-13 12:02:10
吃母乳的孩子大便呈黄色或金黄色,均匀如软膏样,但无臭味,便次较多,一般每天2~4次,有的多达7~8次,这叫做生理性腹泻。
父母不必担心,这都属于正常现象,到小孩长到一定时期这种腹泻会自动消失。用奶粉喂养的孩子大便较少,每天便次在1~2次,稍有臭味。
1、饮食调整
因母乳或牛奶量不足所致便秘,应适当增加奶量。此外,牛奶中钙质和酪蛋白较多,故牛奶喂养的婴幼儿易发生便秘,对于这种便秘,应将牛奶量适当减少,同时增加糖量,每250ml牛奶中加白糖25g。不满3—4个月的婴儿,可在牛奶中加些奶糕,有助于通便。5—6个月以上的婴儿可添加粥、面条、肉糜、鱼泥、碎菜和水果等辅食,这些食物纤维素较多,有利于大便成形,刺激肠蠕动,从而达到通便的目的。
2、训练定时排便
对3个月以上的婴儿,可以训练定时排便的习惯,幼儿可以在清晨或食后定时坐盆,以逐步养成每日定时排便的习惯。
1、多给宝宝吃富含粗纤维的蔬菜。比如芹菜、花菜等。多吃含粗纤维的蔬菜能加快肠胃蠕动,刺激宝宝加快排便。
2、多给宝宝吃香蕉。香蕉味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动,但脾虚泄泻者不要多吃。尽量每天饭后半小时吃比较好。
3、多给宝宝生吃苹果。苹果中的果胶和鞣酸有收敛作用,可将肠道内积聚的毒素和废物排出体外。其中的粗纤维能松软粪便,利于排泄;有机酸能刺激肠壁,增加蠕动作用。每天给宝宝吃个苹果,非常有助于宝宝排便。
4、多给宝宝喝水。水能增加胃酸和消化液分泌,加快肠胃蠕动,帮助宝宝顺畅的排便。
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