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如何给婴儿添加辅食？宝妈必学的婴儿辅食添加技巧

来源： 最后更新：22-10-11 10:58:41

随着时间的推移，婴儿一天天长大，食欲也越来越大。简单的母乳不能满足婴儿的营养需求。当婴儿达到一定年龄时，母亲应该给孩子添加补充食物。那么什么食物适合婴儿做补充食物呢？什么时候添加补充食物？

一、什么时候加辅食？

如果过早添加辅食，宝宝的消化系统会不堪重负，呕吐。腹泻等。过晚添加会导致宝宝营养不良，养成不良饮食习惯，调试厌食。因此，给宝宝添加辅食的重要时机哦！

一般来说，宝宝4-6个月的时候就可以逐渐开始添加辅食了，妈妈应按照淀粉、蔬菜、水果、肉类的顺序来添加辅食。这样的顺序无论是口感还是营养，宝宝都更容易接受，这也是为了照顾宝宝娇嫩的肠胃，避免宝宝出现肠胃不适。

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标签: 辅食  婴儿  宝宝  食物  什么时候  

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