来源: 最后更新:22-09-20 03:00:33
这时候的宝宝每天牛奶量仍要保持在500-600毫升之间,但即使妈妈的母乳充足,也应该逐渐实行半断奶。
原因是母乳中的营养成分不足,不能满足宝宝生长发育的需要。因此在这个月里,母乳充足的不必完全断奶,但不能再以母乳为主,一定要加多种代乳食品。
养宝宝是一件既辛苦又幸福的事,看着宝宝日渐成长之余,妈妈对宝宝的饮食也日渐上心,特别是宝宝到了8个月大的时候,这个月龄的宝宝该怎么喂呢?下面就为各位妈妈分享8个月大宝宝的食谱,以作参考,让宝宝在合理科学饮食中吸收到需要的营养。
该月龄的宝宝食谱可参照如下标准制定。
早晨7点:牛奶200毫升
中午11点:粥一小碗,菜末30克,鸡蛋1/2个
下午3点:牛奶200毫升
晚上6点:粥多半碗,鱼30克或肉末30克、豆腐30克
晚上9-10点:牛奶200毫升
这时候的宝宝奶量大概是在500-700毫升,要保证宝宝有足够的奶量,但随着宝宝身体的成长,每天的运动量也会增加,因此有的宝宝奶量可能会随之增加,这也是正常范围,但是宝宝到了八个月了,饮食上应该以辅食为主了,多添加辅食才能增加营养,更有利于宝宝的生长发育。还有宝宝八个月以后就应该逐渐的断掉夜奶了,断了夜奶后增加睡眠时间有利于生长发育。
8个月宝宝不吃奶怎么办?首先可能是宝宝身体不舒服,如长牙或者口腔发炎等,其次就是宝宝到了成长发育的一个阶段,对外界的好奇心会增强,不能专心吃奶,妈妈们要找出宝宝不爱喝奶的原因就能够对症下药,药到病除了。
第一,如果是宝宝长牙导致宝宝不吃奶,那么可用较大孔洞奶嘴喝奶,减少吸吮时造成的疼痛。或把奶粉与麦片、米粉等其他食物调成奶糊,用汤匙喂食。
第二,平时喂奶时,周围环境最好不要有让宝宝容易分心的嘈杂声音、事物等,以便专心进食。另外可补充宝宝专用维他命,或请教医生,是否使用开胃药调整肠胃功能,增进食欲。
在这里要提醒妈妈们的是,不要强迫喂奶,因为这样做你的宝宝可能产生抗拒,适得其反。
8个月大的宝宝饮食还是继续以母乳和配方奶为主,另外要添加一些辅食。但是因为母乳或牛奶中所含的营养成分,尤其是铁、维生素、钙等已不能满足宝宝生长发育的需要,乳类食品提供的热量与宝宝日益增多的运动量中所消耗的热量不相适应,不能满足宝宝的需要。因此,此时应该是宝宝进入离乳的中期了,奶量只保留在每天500毫升左右就可以了。
这时候可以增加半固体性的代乳食品,用谷类中的米或面来代替两次乳类品。在每日奶量不低于500毫升的前提下,减少两次奶量,用两次代乳食品来代替。
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