来源: 最后更新:22-05-28 10:58:35
猪肝中含有丰富的微量元素,适合绝大部分人食用,尤其是宝宝,每天喝上一碗猪肝粥不仅能补充身体所需的各种营养,还能增强抵抗力,减少疾病的发生。
下面就给大家介绍几种猪肝粥的做法:
宝宝猪肝粥的做法:青菜猪肝粥
材料:猪肝、东北珍珠米、青菜、水、姜丝、盐、花生油
做法:
1、米淘洗干净,另外用清水浸泡1小时(用时滤水)。
2、水1500毫升烧开加入泡好的米煮30分钟(米自然开花),适当搅拌以免糊底。
3、在煮粥的时候做其他工作,猪肝切小块用姜丝、盐、花生油拌匀,青菜切丝。
4、粥煮到30分钟的时候把拌匀的猪肝倒入里面,再煮3-5分钟,出锅加青菜适当放点盐调味。
宝宝猪肝粥的做法:香葱猪肝粥
材料:大米、猪肝、小香葱、姜片、食盐、植物油
做法:
1、大米洗干净后,淋入植物油和半勺盐,拌匀,再倒入白水,没过大米1厘米即可,泡上2小时。
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