鸡肝粥怎么做给宝宝吃? 鸡肝粥的具体做法步骤宝妈必知
来源： 最后更新：22-05-24 10:59:52
导读：宝宝六个月之后就要适当添加辅食了，如果仅靠母乳的话很可能会造成营养不足，必须要适时添加辅食。可是宝宝
-
宝宝六个月之后就要适当添加辅食了，如果仅靠母乳的话很可能会造成营养不足，必须要适时添加辅食。
可是宝宝肠胃还没发育完整，不能吃过硬的食物，粥是最好的选择，常见的有鸡肝粥，其做法是：
鸡肝中含有丰富的蛋白质、钙、磷、锌、维生素A、B族维生素，且含铁量大，也是宝宝补铁最常用的食物;鸡肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品，能保护宝宝眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳。
鸡肝粥需要准备以下材料：鸡肝50克，菠菜1棵，软米饭1/2碗。
具体做法步骤如下：
1、把鸡肝刮成茸泥。
2、锅中放油烧热，倒入肝泥略炒。
3、菠菜洗净，用沸水焯一下，再切碎。
4、把软米饭、鸡肝泥和水放锅里煮。
5、当水开始沸腾时把火调小，将菠菜末放入锅里，边搅边煮，一直到大米熟烂为止。
宝宝鸡肝粥的营养价值
上一篇12下一页
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
帮同学化妆最高日入近千 帮学生化妆帮同学化妆最高日入近千？浙江大二女生冲上热搜,彩妆,妆容,模特,王
2023吉林省紧缺急需职业工种目录政策解读 2024张杰上海演唱会启东直通车专线时间+票价 马龙谢幕，孙颖莎显示统治力，林诗栋紧追王楚钦，国乒新奥运周期竞争已启动 全世界都被吓了一跳 全世界都被吓了一跳是什么歌
