【灯光对新生儿眼睛有影响吗】灯光对婴儿的眼睛影响吗灯光对宝宝眼睛的影响

来源：最后更新：22-09-19 12:01:22

导读：灯光对新生儿眼睛有影响吗

灯光对新生儿眼睛有影响。

宝宝长久在灯光下睡眠，对孩子的视力发育大大不利。眼球长期暴露在灯光下睡觉，光线对眼睛的刺激会持续不断，眼球和睫状肌便不能得到充分的休息，这对于宝宝们来说，极易造成视网膜的损害，影响其视力的正常发育。

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1、抑制褪黑素分泌，增加患癌率

医学表明，我们大脑中含有一种松果体，当人体进入睡眠的时候这种物质就开始分泌出褪黑素。褪黑素对于人体的作用非常的巨大，不仅能够降低血压、减缓心跳，同时还可以增强免疫力。

当黑夜来临，褪黑素分泌逐渐增加，凌晨2~3点种达到高峰，一旦日光来临，其分泌大大减少，所以白天褪黑素不及夜间的1/5~1/10。因此如果开着灯让孩子睡觉就等于给孩子人造光线，那么就会抑制了褪黑素的分泌，影响了孩子的生长发育。

2、导致神经衰弱

任何人工光源都会产生一种很微妙的光压力，昼夜不停的光照会使身体在睡眠中也会出现活跃现象，令人体内的经气出现紊乱，让人、尤其是婴幼儿表现得骚动不安、情绪不宁，以致难以成眠，睡眠质量不好。

同时，让婴幼儿长久在灯光下睡觉，会进一步影响他们眼部网状激活系统，使宝宝们每次的睡眠时间缩短，睡眠深度变浅而容易惊醒。

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