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【新生儿不睡觉的原因】小孩晚上不睡觉是什么原因

来源： 最后更新：22-08-31 12:00:30

新生儿不睡觉的原因：生理原因

1、中枢发育不完善

新生儿的中枢神经发育还不完善，日醒夜睡的条件反射尚未建立。如果白天睡的时间长了，夜间就不愿入睡，爸妈不哄不抱便哭闹不停。

2、太兴奋了

白天玩得太累，或者白天睡得过多了，都有可能使得小家伙在应该睡觉的时候不想睡觉呢?所以准妈妈最好帮助宝宝调理他们的生活习惯，不要让宝宝白天玩得太兴奋了，或者睡得过多了，以免影响了宝宝的正常睡眠。

3、尿布湿了

尿布湿了而没有及时的更换的话，宝宝又不会说话，自然也只能以哭闹来宣泄自己的不满了。所以，如果看到新生儿不睡觉，首先就要检查下其尿布是不是湿了，需不需要更换。

4、饿了

对于刚出生不久的婴儿，如果睡着睡着就不想睡觉，并哭闹的话，多半是想吃奶奶了，所以给他们喝奶就可以了。

5、吃得太饱了

吃得太饱了，肚子就会不舒服了，自然也就不想睡觉了，所以准妈日常在喂奶的时候还是需要按需喂养的。

新生儿不睡觉的原因：外界因素

1、衣服太紧了，被子太厚了

总之就是宝宝感觉不舒服了，或者是没有及时清洁，都有可能感到不舒服的，而小家伙又不会说，除了哭闹就只能睁大眼睛看看星星，希望引起宝妈们的注意了。

2、房间光线太亮了，或是光线太刺眼了

一些妈妈为了夜间照顾宝宝更方便一点，干脆就直接没关灯，这样一来，不仅使宝宝的眼睛得不到一个好的休息，就是睡眠质量也会大受影响的。

新生儿不睡觉的原因：病理原因

1、新生儿黄疸，或者其它的皮肤疾病，过敏等都有可能使得宝宝皮肤瘙痒，而不想睡觉。

2、患有结核、营养不良等慢性疾病的宝宝也常常在夜里哭闹，爸妈要重视这种情况。

新生儿不睡觉怎么办

1、首先日常就要给宝宝创立一个良好的睡眠习惯，睡眠环境。避免宝宝白天黑夜颠倒，注意睡眠环境，避免过吵过闹或者光线过足等问题。同时也要注意室内的温度，尽量让其保持在27摄氏左右，尽量不要给宝宝穿过多的衣服入睡。如果可以的话，最好让宝宝从小独立睡觉。

2、最好在宝宝睡前换好尿布。同时要注意选择吸收率好一点的尿布，还要注意其透气性，舒适度等。

3、给宝宝唱唱摇篮曲。轻拍宝宝，帮助宝宝入睡，尽量选择轻快的节奏的摇篮曲，这样才能更好的稳定宝宝的情绪。

4、平时多抱宝宝晒太阳。促进维生素D的吸收，预防缺钙。

5、白天要有一定长的时间和宝宝亲密得玩。让宝宝意识到爸爸妈妈很爱她，会给他充足的关爱。

6、和宝宝玩捉迷藏。让宝宝意识到即便宝宝看不到爸爸妈妈，爸爸妈妈其实也在ta周围。

标签: 新生儿  宝宝  不睡觉  原因  尿布  

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