小孩严重缺钙吃啥药

来源：最后更新：22-08-08 03:02:04

导读：小孩严重缺钙吃啥药

缺钙严重的时候可口服葡萄糖酸钙和鱼肝油，这些能快速补充钙质。

另外，效果比较好的补钙药和保健品还有神豆铠尔欣婴幼儿乳钙软胶囊、钙加D钙片、朵望新西兰进口乳钙软胶囊、安利纽崔莱补钙片等等。

这些药品的选择上一定要慎重，宝宝吃进口的东西一定以安全作为最重要的衡量标准。

钙剂作为人体可长期服用的营养补充剂，更该注重其本身的品质。父母们最好先了解清楚以上产品的各项详细情况，选择可靠的途径购买。

宝宝补钙应以食补为主，如果能够经常食用含钙丰富的食物，就基本上达到钙供给量标准。

当膳食中长期不能提供足量钙，身体处于严重缺钙状态时，选择钙制剂补钙才有必要。

另外，当宝宝体内的钙质达到正常范围之后，也可以通过食物来继续巩固。

提供富含钙质的食物有奶制品、蔬菜、大豆和豆制品、小鱼、小虾、海带、紫菜、骨头、牡蛎等等，另外，吃点含柠檬酸的水果，如柠檬、柑橘、梅子等，也有助于钙的吸收。

1、口服补钙产品

钙剂的制剂很多，家长可选择含钙量较丰富的无机钙，如碳酸钙，乳酸钙，入口即化，有专门针对婴儿的补钙套装，每天定量给孩子服用。

一般从出生后半个月到1个月开始服用，一直服到2岁半或3岁。

2、多吃含钙丰富的食物

对于已添加辅食的宝宝，牛奶和奶制品是补钙的最佳选择，因为奶制品是目前被公认的含钙质最丰富的食品，而且吸收率也很高。

另外，各式各样的蔬菜﹑水果也含有少量的钙，坚果和海产品也是钙源丰富的食物，同时还含有维生素D，能促进钙质的吸收。

补钙最好是食补，爸爸妈妈可以挑一些含钙丰富的食品来给宝宝吃。如牛奶、奶酪、豆类食品、绿叶蔬菜、虾皮、橙汁等等。

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